Herzlich willkommen
in meiner Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie!

Ich bin hier, um Ihnen zuzuhören,
Ihnen Raum zu geben und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Ihnen und mir ist essenziell für den Erfolg der Therapie.
Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden liegen mir am Herzen.
Wenn Sie unter Stress, Ängsten, Verspannungen leiden oder in einer Konfliktsituation stecken, bin ich hier, um Sie zu unterstützen.

Im Fokus steht für mich die ganzheitliche Gesundheit von Körper, Geist und Seele.
Dabei greife ich auf bewährte Methoden zurück, unter anderem:

• Kinesiologie  Matrix in Balance / Touch for Health
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• KIP  Katathym-imaginative Psychotherapie
• KVT  KognitiveVerhaltenstherapie

Kinesiologie

Kinesiologie ist der Überbegriff für verschiedene Methoden, die mit Hilfe des sog. Muskeltests Stressreaktionen sowie Blockaden in einem System identifizieren und diese mittels einer geeigneten Intervention – auch Balance oder Korrektur genannt – balancieren bzw. auflösen. Das Ziel besteht darin, das Wohlergehen, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit sowie Glücksfähigkeit und damit die Lebensqualität zu verbessern.(Definition nach Klaus Wienert)

EMDR

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ein komplexes psychotherapeutisches Verfahren, das seit Mitte der 90er Jahre überaus erfolgreich in der Trauma-Therapie eingesetzt wird. Es arbeitet mit bilateraler Stimulation, d.h. Stimulation beider Gehirnhälften, primär über Augenbewegungen, aber zunehmend auch unter Einbindung des gesamten Körpers. Eine wirkungsvolle Methode zur Behandlung von Traumata und psychischen Störungen durch bilaterale Stimulation des Verarbeitungsprozesses. (z.B. bei Ängste, Phobien, Panik, Zwänge, Trauerreaktionen, traumat. Trennungen, chron. Schmerzen, Migräne) (Definition nach Klaus Zimmermann)

KIP Katathym-imaginative Psychotherapie

KIP  ist eine Therapieform, bei der mit Tagträumen (Imaginationen) gearbeitet wird. Während einer Imaginationssitzung wird der Klient in der Entspannung angeleitet, zu einem ausgewählten Thema (wie z.B. Wiese) innere Bilder entstehen zu lassen und diese zu verbalisieren. In einem Nachgespräch wird weiter mit den Bildern gearbeitet.
KIP wird angewandt zur Aufarbeitung von Angst und Traumata, zur Prävention bei Stress und Burnout, zum Abbau von Blockaden, zur Begleitung bei körperlichen Erkrankungen und Schmerzen und zur Bewältigung von akuten Herausforderungen und Krisen sowie zum Umgang mit emotionsgeladenen Situationen wo schnelle Einsicht von Vorteil ist.

KVT Kognitive Verhaltenstherapie

wurde von Aaron Beck entwickelt. Beck fand heraus, dass emotionale Probleme nicht durch das sogenannte Unbewusste verursacht werden sondern durch Denkfehler (z.B. fehlerhafte Schlussfolgerungen, mangelhafte Unterscheidung zwischen Fantasie und Realität und unvernünftige Einstellungen). Emotionale Probleme sind danach nicht auf äußere Umstände zurückzuführen sondern auf unsere Bewertung dieser Umstände.
Es werden gemeinsam mit dem Therapeuten Verhalten, Gedanken und Gefühle reflektiert, auf Angemessenheit überprüft und Alternativen erarbeitet, um den problematischen Verhaltensmustern entgegenzuwirken.

Reiki

ist eine sehr alte Behandlungsmethode.
Reiki kann auf körperlicher und emotionaler Ebene wirken und das Nervensystem entspannen.
Therapiebegleitend bei
– inneren Blockaden
– Erschöpfung
– chronischen Schmerzen
– Stress und Unruhe
– Trauer und Traumata
– Nervosität und Angstzuständen
– Schlafstörungen
– Konzentrationsschwierigkeiten
– Muskelverspannungen

Aromaöl-Massage

Eine wohltuende Massage mit naturreinen ätherischen Ölen zur Entspannung, Stressabbau und Lockerung von Verspannungen.

Hot-Stone-Massage

Eine Massage mit heißen Basaltsteinen und ätherischen Ölen, die für tiefe Entspannung und verbesserte Durchblutung sorgt.

Klangschalen-Massage

Eine Anwendung, die Blockaden lösen kann und Entspannung sowohl auf seelischer als auch körperlicher Ebene fördert.

Für Terminvereinbarungen und weitere Informationen erreichen Sie mich per Telefon, WhatsApp oder E-Mail. Ihre Termine sind für Sie reserviert, bitte informieren Sie mich rechtzeitig über eventuelle Absagen.

Ich freue mich darauf, Ihnen zu helfen, gestärkt und ausgeglichen in den Alltag zurückzukehren.

Liebe Grüße

Claudia Michaela Jauch
Heilpraktikerin für Psychotherapie